07:00
Fuerza
Medio6/14
Entrena con gente que te espera.
Clases de 50 minutos en grupos pequeños, con un entrenador que se sabe tu nombre y corrige tu técnica.
Imagen de muestra; no es del centro.
La semana, clase a clase.
Filtra por clase o por nivel y reserva desde aquí. Si una clase está completa, te apuntamos a la lista de espera.
Clase
Nivel
Lunes
18:30
HIIT
Avanzado2/16
20:00
Yoga
Inicio9/18
Martes
07:30
Ciclo
Medio11/20
19:00
Boxeo
Inicio5/12
20:15
Fuerza
Avanzado0/14
Miércoles
07:00
Movilidad
Inicio8/12
18:30
Fuerza
Medio3/14
20:00
HIIT
Medio7/16
Jueves
07:30
Ciclo
Medio14/20
19:00
Boxeo
Medio4/12
20:15
Yoga
Medio10/18
Viernes
07:00
Fuerza
Inicio9/14
18:00
HIIT
Avanzado1/16
19:30
Movilidad
Inicio6/12
Sábado
10:00
Fuerza
Medio4/14
11:30
Boxeo
Inicio7/12
12:30
Ciclo
Medio9/20
Domingo
10:00
Ciclo
Medio13/20
11:15
Yoga
Inicio12/18
12:30
Movilidad
Inicio8/12
Horario y plazas de demostración. En festivos hacemos horario de sábado.
Seis maneras de sudar.
50 minFuerza
Sentadilla, peso muerto y press con progresión semanal. Empiezas con la barra vacía si hace falta.
30 minHIIT
Intervalos cortos con pesas rusas, remo y saltos. Corta, intensa y escalable.
60 minBoxeo
Técnica, saco y manoplas. Sin contacto hasta que tú lo pidas.
45 minCiclo
Música alta y resistencia a tu ritmo. Ideal para empezar el día.
60 minYoga
Vinyasa suave para soltar lo que cargas con las pesas.
40 minMovilidad
Caderas, hombros y espalda. La clase que te ahorra el fisio.
Quién te corrige.
Todos con titulación en Ciencias del Deporte o equivalente, y como mucho 14 personas por clase.
Laura Gil
Fuerza y halterofilia. Programa tus progresiones.
Grado en CAFYD
Iván Romero
Boxeo y HIIT. Diez años en el ring amateur.
Técnico de boxeo nivel 2
Marta Ferrer
Yoga y movilidad. Trabaja mucho con lesiones de espalda.
Formación de 500 h en yoga
Dani Ortega
Ciclo y acondicionamiento. El de las listas de música.
TSEAS
Sin matrícula ni permanencia.
Elige cómo vienes. Puedes cambiar de plan o darte de baja de un mes para otro.
Bono 10
Si vienes cuando puedes.
- 10 clases a tu elección
- Caduca a los 3 meses
- Sala libre en horario valle
85€el bono
El más elegido
Ilimitado
Si quieres venir tres o más días.
- Todas las clases, sin tope
- Sala libre todo el horario
- Revisión de técnica al mes
59€/mes
Trimestral
Si ya sabes que te quedas.
- Todo lo del ilimitado
- Una sesión de valoración
- Congela hasta 15 días
159€/trimestre
Precios de demostración, IVA incluido. Estudiantes y mayores de 65: 10 % menos.
Tu primera clase no se paga.
Dinos por el chat qué te apetece probar y a qué hora te viene bien. Ven con ropa cómoda y agua; lo demás lo ponemos nosotros.
Lo dicen en el vestuario.
Llevaba años pagando un gimnasio al que no iba. Aquí, si faltas, te escriben.
Empecé en Inicio sin saber coger una barra. A los tres meses hago peso muerto con técnica decente.
El yoga de los jueves es mi reunión más importante de la semana.
Antes de venir.
Nunca he entrenado. ¿Puedo empezar?
Sí. Las clases de nivel Inicio están pensadas para eso, y el entrenador adapta cada ejercicio a lo que puedas hacer hoy.
¿Cómo reservo y cómo cancelo?
Desde el horario de esta web o por el chat. Si no puedes venir, avísanos con dos horas para liberar tu plaza.
¿Hay duchas y taquillas?
Sí, vestuarios con duchas y taquillas con candado. Trae el tuyo o te prestamos uno.
¿Hay permanencia?
No. Te das de baja cuando quieras avisando antes del día 25 del mes.