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Eje Fisioterapia
Fisioterapia y readaptación

Volver a moverte, con un plan claro.

Valoramos qué te pasa, te explicamos por qué y trabajamos contigo hasta el alta. Siempre con el mismo fisioterapeuta.

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¿Dónde te duele?

Toca una zona del cuerpo y te contamos qué solemos ver y cómo lo tratamos.

Cuello

Lo que solemos ver

Cervicalgia, latigazo cervical, dolor de cabeza de origen tensional, rigidez al girar la cabeza.

Cómo lo tratamos

Terapia manual suave y ejercicio de control cervical para recuperar el giro sin dolor.

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Hombro

Lo que solemos ver

Tendinopatía del manguito rotador, hombro congelado, dolor al levantar el brazo o al dormir de lado.

Cómo lo tratamos

Ejercicio terapéutico progresivo y terapia manual de la articulación.

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Espalda alta

Lo que solemos ver

Dolor dorsal por postura, contracturas entre las escápulas, molestias al respirar hondo.

Cómo lo tratamos

Movilización torácica, terapia manual y pautas para tu puesto de trabajo.

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Zona lumbar

Lo que solemos ver

Lumbalgia, ciática, dolor al agacharte o tras mucho rato sentado.

Cómo lo tratamos

Terapia manual y un plan de ejercicio para volver a cargar peso con confianza.

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Codo y muñeca

Lo que solemos ver

Epicondilitis, síndrome del túnel carpiano, tendinitis de muñeca por el ratón o el pádel.

Cómo lo tratamos

Ejercicio de carga del tendón y técnicas invasivas si en la valoración están indicadas.

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Cadera

Lo que solemos ver

Dolor de cadera al caminar, tendinopatía glútea, molestias en la ingle al correr.

Cómo lo tratamos

Fortalecimiento de cadera y glúteo y revisión del gesto al correr.

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Rodilla

Lo que solemos ver

Dolor rotuliano, esguince de ligamentos, recuperación tras cirugía de ligamento cruzado.

Cómo lo tratamos

Readaptación por fases, desde la movilidad hasta el gesto de tu deporte.

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Tobillo y pie

Lo que solemos ver

Esguince de tobillo, fascitis plantar, tendinopatía aquílea.

Cómo lo tratamos

Control de la carga, ejercicio de equilibrio y vuelta progresiva a correr.

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  • 12años tratando lesiones
  • 4,9de media en reseñas
  • 1 a 1un fisioterapeuta por paciente en cada sesión
Manos de un fisioterapeuta trabajando la espalda alta de un paciente
Fisioterapeuta guiando un ejercicio con mancuernas ligeras

Tratamos la lesión y también lo que la provocó.

Combinamos camilla y ejercicio en la misma sesión. Así es como mejor se mantiene lo que se gana.

  1. Fisioterapia manual

    50 min

    Movilización y técnicas manuales para reducir el dolor y recuperar movilidad, siempre acompañadas de ejercicio.

  2. Punción seca y EPI

    30 min

    Técnicas invasivas para puntos gatillo y tendones, solo tras valoración y con consentimiento informado.

  3. Ejercicio terapéutico

    50 min

    Un programa a tu medida que hacemos juntos en sala y que te llevas a casa en vídeo.

  4. Readaptación deportiva

    60 min

    Del dolor al gesto de tu deporte: fuerza, carrera, saltos y cambios de dirección con criterios de alta.

  5. Suelo pélvico

    50 min

    Valoración y tratamiento en embarazo, posparto, incontinencia y dolor pélvico, en consulta privada.

  6. Recuperación tras cirugía

    50 min

    Trabajo coordinado con tu traumatólogo después de una prótesis, una ligamentoplastia o una fractura.

De la primera visita al alta, sin sesiones de relleno.

  1. Primera sesión, 60 min

    Valoración

    Escuchamos tu historia, exploramos y revisamos tus pruebas si las tienes. Sales sabiendo qué te pasa.

  2. Revisión cada 4 sesiones

    Plan

    Fijamos objetivos medibles y cuántas sesiones calculamos. Camilla y ejercicio en cada visita.

  3. Seguimiento al mes

    Alta

    Cuando cumples los criterios acordados te damos el alta y una pauta para mantenerte por tu cuenta.

Fisioterapeuta valorando la movilidad del hombro de una paciente

Fisioterapeutas colegiados, cada uno en lo suyo.

Te atiende siempre la misma persona, de la valoración al alta. Si tu caso lo pide, lo comentamos entre todos.

  • Marta Ibáñez

    Readaptación deportiva y rodilla · Col. nº 0000

  • Jorge Salinas

    Columna y dolor persistente · Col. nº 0000

  • Elena Roca

    Suelo pélvico y embarazo · Col. nº 0000

Manos de una fisioterapeuta sobre la cadera de un paciente en camilla

Semanas hasta el alta, caso a caso.

6semanas hasta el alta

Esguince de tobillo de grado II en una corredora de 34 años

Quería correr la carrera de mi barrio y me dieron un plan semana a semana. Llegué, y sin vendaje.

Laura M. · opinión de demostración

10semanas

Lumbalgia de repetición en un repartidor

Por fin entendí por qué me volvía el dolor. Ahora hago mis ejercicios antes de la ruta.

Andrés P. · opinión de demostración

16semanas

Vuelta al fútbol tras operarse del cruzado

Me explicaron cada fase y cuándo podía volver a jugar. Sin prisas y sin sustos.

Iván R. · opinión de demostración

Casos de demostración. Cada lesión y cada persona evolucionan a su ritmo: los plazos son orientativos.

Precios claros, sin permanencia.

La primera visita incluye valoración y tratamiento. Los bonos son personales y valen seis meses.

Sesión suelta

50 minutos con tu fisioterapeuta, en camilla y en sala.

Primera visita con valoración: 55 €

45€

Bono 5 sesiones

Para tratamientos de varias semanas.

42 € por sesión

210€

Bono 10 sesionesEl más elegido

Readaptación y procesos largos.

39 € por sesión

390€

Precios de demostración. Pregunta por el chat si tu mutua cubre las sesiones.

Antes de tu primera cita

Si no encuentras tu duda, escríbenos por el chat y te respondemos.

¿Necesito informe médico para venir?

No. Puedes venir directamente. Si en la valoración vemos algo que debe ver un médico, te lo decimos y te derivamos.

¿Qué ropa traigo?

Ropa cómoda con la que puedas moverte y, si es de pierna, un pantalón corto. Tenemos toallas y vestuario.

¿Cuántas sesiones voy a necesitar?

Depende de la lesión. Tras la valoración te damos una estimación y la revisamos cada cuatro sesiones.

¿Trabajáis con mutuas?

Con algunas sí. Pregúntanos por el chat con el nombre de tu seguro y te decimos cómo funciona.

¿Y si tengo que cambiar la cita?

Avísanos con 24 horas por el chat y te buscamos otra hora.

Reserva tu valoración.

Escríbenos por el chat de esta web, cuéntanos qué te pasa y te proponemos hora con el fisioterapeuta adecuado.

El chat responde a cualquier hora y la cita queda anotada en la misma conversación.

  • Lunes8:00 - 14:00 y 16:00 - 21:00
  • Martes8:00 - 14:00 y 16:00 - 21:00
  • Miércoles8:00 - 14:00 y 16:00 - 21:00
  • Jueves8:00 - 14:00 y 16:00 - 21:00
  • Viernes8:00 - 15:00
  • Sábado9:00 - 13:00
  • DomingoCerrado

Festivos cerrado. En agosto, solo mañanas.

Calle del Ejemplo 22, ZaragozaBajo con rampa de acceso, a dos minutos de la parada del bus.
Teléfono pendiente de confirmar.